Har du tänkt på att brottning inte bara är matcher på mattan? Att vara brottare ger dig mycket mer, som du kan ha glädje av hela livet. Du får en allsidig träning som leder till god allmän fysik, en smidig, stark och snabb kropp samt god motorik, god självkänsla och självklart en massa nya kompisar.
Är brottning något för mig?
Du har säkert brottats redan. Som barn brottas ju alla-antingen med syskon,kompisar, föräldrar eller t.om. med hunden!
Om du är kille eller tjej spelar ingen roll. Du är lika välkommen till vår lokal för att prova på några gånger innan du bestämmer dig.
Det har heller ingen betydelse om du är lång eller kort, stor eller liten, stark eller svag. Alla har vi våra för- och nackdelar. Det fina med brottningsträningen är att den tar bort nackdelarna och bättrar på fördelarna!
Brottning passar faktiskt alla i nästan alla åldrar.
Träningen
I början handlar träningen om lek och pargymnastik. Det kommer också in teknikmoment och givetvis lite brottning.
Efterhand som du tränar, märker du hur du blir starkare och hur du känner dig nöjd med dina framsteg.
Tillsammans lägger vi upp din träning så att du får ut mesta möjliga av den.
Visste du att många idrottsmän från olika grenar tränar brottning för att få styrka, smidighet och god balans?
Idrottsstjärnor har upptäckt att brottningsträningen är mycket allsidig och hjälper dem till toppprestationer.
I t.ex. fotbolls- och ishockeyklubbar är det vanligt att spelarna regelbundet tränar som brottare för att bli bättre.
Varför brottning
Med en allsidigt tränad kropp får du bättre självkänsla och ökad respekt. Det är en bra idè att komplettera annan idrott med brottning. Det gäller både för lagsporter och individuella sporter.
Som “kombinationssport” är brottning särskilt värdefull eftersom den huvudsaklingen är en vintersport.
Brottning sker på samma gång både individuellt och i lag. Ingen blir petad- alla platsar! När du tränar brottning, bestämmer du själv om du vill tävla eller inte.
Hur börjar jag?
Allt du behöver göra är att komma ner till brottarlokalen med gymnastikbyxor, en t-shirt och rena gymnastikskor för att prova på. Tycker du det är kul så är det bara att fortsätta!